沈威姍的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時CP值爆表事

全家APP商品預售平台成小金雞 全年業績上看10億元

: 連鎖超商全家 (5903-TW) 會員 APP 商品預售平台上線至今滿 1 周年，全家表示，此平台貢獻高達 25% 的現煮咖啡銷售，成為超商成長的一大主要動能，為了持續拉抬 Let’s Café 銷售，趕在旺季全新祭出社群分享行銷策略，目標推升 APP 商品預售平台全年銷售業績上看 10 億元。

全家說明，APP 商品預售平台上線一年來已創造營收逾 8 億元，熱銷的商品除了有超商現煮咖啡，還有大瓶鮮奶、霜淇淋、大瓶瓶裝水和衛生紙，甚至觀察到有消費者一次購買咖啡 100 杯。

由於全家在超商界首創的 APP 商品預售平台，讓 Let’s Café 有寄杯、轉贈或跨店取的服務，大受消費者青睞，據全家內部銷售數據統計，700 萬名會員中累積近百萬全家會員使用過 APP 預售平台，其中，每 4 杯現煮咖啡就有 1 杯從此預售平台銷出，成為高含金量的小金雞之一。

全家便利商店會員暨電商推進部部長王啟丞進一步說明，觀察到近期興起「新零售咖啡」風潮，也就是讓消費者「轉分享」，為了搭上此熱潮並進一步刺激飲品銷售，最新活動是祭出社群分享策略搶客。

全家 7 月已嘗試在周末推出會員日 Let’s Café 買一送一活動，打破預售咖啡記錄，短短 3 日活動期間，預售平台銷出破 30 萬杯，是平日業績的 10 倍，並帶動新會員數成長。

另一方面，為增加消費者對於 Let’s Café 咖啡的新鮮感，全家也針對杯裝同步換裝，8 月 1 日起推聯名設計款「Cheer Up」，邀請曾入圍 2018 義大利波隆納插畫展的名設計師安哲跨界合作，推出 5 款杯款和杯套，為第 3 季業績再創高峰增添成長動能。

健康過端午！ 吃粽不會胖掌握4技巧

: 又到端午粽葉飄香時節，傳統以糯米為主要食材的粽子，令人忍不住一顆又一顆的享用，但由於粽子的高脂肪、高鹽份、低纖維，會使得消化變慢，而對糖尿病、高血壓、高血脂或痛風等慢性疾病患者而言是雪上加霜。

為了讓民眾能夠應景吃粽且又顧及健康，衛生福利部南投醫院蔡玉思營養師提供健康吃粽的4個技巧，民眾可以把握以下原則，在端午節能夠吃得健康又安心。

(一)高纖食材：選擇高纖餡料，建議增加竹筍、香菇、蘆筍等食材為主的養生粽而非傳統高熱量的粽子。另外加入蝦米及豆干，可增加鈣質的攝取及香氣。

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以一顆約為500-600大卡的肉粽，相當於3/4碗白飯+1塊肉+5.5茶匙油，若一餐吃下兩顆肉粽熱量就有1000大卡了會員專屬折扣，因此建議每日以不超過1顆粽子為宜，且取代正餐的米麵食類。

(三)減少醬料：鹹粽子本身已經有味道，建議食用時不沾醬，若再沾醬，除了會增加熱量的攝取，含鈉量也可能過高，對有高血壓、腎臟病或心血管疾患者更是增加健好用商品推薦康負擔。

(四)增加蔬果攝取：搭配蔬菜食用能幫助腸胃蠕動，達到均衡飲食的目的。另外，對於糖尿病患者，蔬果的纖維質有助於延緩血糖上升。也可以選擇添加全穀類食材取代糯米，例如：蕎麥、五穀米等。

蔡玉思提醒在慶端午的品嚐美味粽子同時，須留意少油、少鹽、少糖、多纖維的飲食原則，搭配適度的休閒運動。避免增加身體的負擔，才能享受健康過端午。

（畢翠絲／綜合報導）

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